Acasă » Articole » Mancaruri cu carne |
File de curcan
Ingrediente - 230 grame file din piept de curcan - 2 linguri ulei extra-virgin de masline - jumatate de lingurita de patrunjel(taiat)
- boia de ardei iute( dupa gust) - piper negru ( dupa gust ) - zeama de la o jumatate de lamaie
Mod de preparare Incalzeste in prealabil cuptorul la 180 grade. Pune bucatile de curcan in tava si unge-le usor cu ulei de masline. Presara condimentele si adauga pe urma lamaia. Lasa la cuptor pentru aproximativ 30 minute. Se serveste cu legume fierte sau cu orez.
Informatii nutritionale Pentru o portie Calorii : 538 Proteine : 70g Carbohidrati : 0g Grasimi : 29g
| |||
Vizualizări: 2139 | | |
Total comentarii : 0 | |